美容もできる節水シャワーヘッドにはナノバブル、マイクロバブル、ファインバブルといったものがあります。それぞれのバブルはどのような違いがあるのか、美容にどのような効果があるのかを解説していきます。
そして、高い美容効果が期待できる節水シャワーヘッドを5つ紹介します。
ナノバブルとマイクロバブルとファインバブルは何が違うの？
ナノバブルとマイクロバブルとファインバブルはどれも微細な気泡です。それぞれの気泡にどのような違いがあるのでしょうか。
マイクロバブルとは
マイクロバブルのマイクロとは100万分の1を表す単位で、記号は「μ」です。マイクロという単位は日常生活ではあまり使わないですが、ミリ「ｍ」の1,000分の1です。
マイクロバブルは、直径1～100μmの気泡のことです。ミリメートルに換算すると、0.001ｍｍ～0.1ｍｍになりますので、とても小さい気泡だと言うことが分かります。
ナノバブルとは
ナノバブルのナノとは、10億分の1を表す単位で、マイクロの1,000分の1になります。
ナノバブルは、直径1μｍ未満の気泡のことを指します。マイクロバブルよりも小さな気泡がナノバブルです。
ファインバブルとは
ファインバブルは、直径100μm（0.1mm）以下の小さな気泡のことを指します。
つまり、ファインバブルとは直径100μm（0.1mm）以下の気泡の総称で、ナノバブルもマイクロバブルもファインバブルに該当します。
ウルトラファインバブルとは
節水シャワーヘッドを見ているとウルトラファインバブルという記載をよく目にします。実はこれは、ファインバブルの中でも特に小さな1μｍ未満の気泡のことを指します。
えっ？直径1μｍ未満の気泡ってナノバブルじゃないの？
はい、ウルトラファインバブルとは、実はナノバブルのことなんです。
○○バブルという用語が多くて分かりにくかったため、国際標準化機構（ISO）で各国の代表者が話し合い、今後はナノバブルではなくウルトラファインバブルという呼称を使うことが決められました。今でもナノバブルという表記を目にすることはありますが、正式にはウルトラファインバブルです。
現在正式に使われている名称は「ファインバブル」「マイクロバブル」「ウルトラファインバブル」の3つのみです。
ウルトラファインバブル（ナノバブル）やマイクロバブルにはどんな美容効果があるの？
洗浄力
ファインバブルの特徴としてまず挙げられるのは、高い洗浄力です。
人間の毛穴の大きさは0.1mm～0.3mmと言われています。ファインバブルは直径100μm（0.1mm）以下の気泡でわたしたちの毛穴よりも小さいので、毛穴の中に入り込むことができます。
そのためファインバブルなら、通常のシャワーでは流すことのできない毛穴の汚れや皮脂まで、きれいに洗い流すことができるのです。汚れや皮脂を洗い出すことによって、気になるニオイや加齢臭の抑制にもつながります。
保湿力
ファインバブルは肌や毛穴の奥まで浸透するため、通常のシャワーよりも保湿力があることが明らかになっています。肌をしっとりさせ、髪の毛には艶やかなうるおいをもたらしてくれます。
保温力
ファインバブルには体の保温力を高める効果もあります。
毛穴や皮膚に入り込んだファインバブルが弾けることで肌や交感神経が刺激され、体の表面温度を高めます。体温が高くなると免疫力もアップするので、健康面においてもプラスの作用があります。
マイクロバブルよりウルトラファインバブル（ナノバブル）の方が美容効果は高い！
マイクロバブルにもウルトラファインバブル（ナノバブル）にも洗浄力、保湿力、保温力の効果がありますが、より小さいウルトラファインバブル（ナノバブル）の方がその効果は高いと言われています。
ウルトラファインバブル（ナノバブル）の方が体の奥まで浸透しやすい
マイクロバブルよりも小さいウルトラファインバブル（ナノバブル）は、当然マイクロバブルよりも、肌や毛穴の奥まで入り込むことができます。ウルトラファインバブル（ナノバブル）の方が汚れや皮脂をきれいに落とすことができ、保湿力と保温力も高くなります。
ウルトラファインバブル（ナノバブル）は消滅しにくいのでお風呂に最適
通常、水中に気泡を入れるとすぐに水面に浮上して泡は破裂します。マイクロバブルを水中に入れると、ゆっくりと浮上し消滅していきます。一方のウルトラファインバブル（ナノバブル）は水中に入れても、小さすぎて浮力が弱いために浮上しないのです。そして、ウルトラファインバブル（ナノバブル）は刺激を与えなければ消滅するのに数週間から数ヶ月かかると言われています。
ウルトラファインバブル（ナノバブル）のこの特性を生かせるのがお風呂です。お風呂のお湯にウルトラファインバブル（ナノバブル）を加えても、ウルトラファインバブル（ナノバブル）はなかなか消滅しないので、入浴中に洗浄・保湿・保温の効果を得ることができます。
ウルトラファインバブル（ナノバブル）で美容も節水もできる人気シャワーヘッド
①MTG ReFa FINE BUBBLE S（リファファインバブルエス）
ReFa FINE BUBBLE Sは、SIXPADで有名なMTGが出している美容のできる節水シャワーヘッドです。マイクロバブルとウルトラファインバブル（ナノバブル）を同時に発生させることで洗浄力を高め、保湿と保温の効果も高い節水シャワーヘッドです。
ミスト、ジェット、ストレート、パワーストレートの4つの水流モードがあるので、洗う体の部位やシーンに合わせて、切り替えることができます。
節水率も最大約67％と高く、楽天やYahoo!でランキング1位の実績があります。
②TKS シャワーヘッド ボリーナワイド TK-7007-PA
TKS シャワーヘッド ボリーナワイドは、ウルトラファインバブル（ナノバブル）での洗浄力が自慢の節水シャワーヘッドです。節水率は50％。
グリップ部分が波状に加工されているので、持ちやすいのもうれしいところです。
③ミストップ・リッチシャワー マイクロナノバブル SH216-2T
ミストップ・リッチシャワー マイクロナノバブルも、ウルトラファインバブル（ナノバブル）での高い洗浄力が魅力の節水シャワーヘッドです。 1分間に約9.2億個のマイクロバブルを発生させます。
水流はシャワーとミストの2種類で切り替えができ、止水スイッチも付いています。グッドデザイン賞2017受賞。
④MYTREX HIHO FINE BUBBLE マイトレックス ヒホーファインバブル
MYTREX HIHO FINE BUBBLEも、ウルトラファインバブル（ナノバブル）を発生させる節水シャワーヘッドです。
ウルトラファインバブル（ナノバブル）で頭皮の汚れや皮脂をきれいに取り除くので、シャンプーの泡立ちもよくなります。
ストレート、ミスト、シャワーの3つの水流モードがあり、特にミストモードではウルトラファインバブル（ナノバブル）を大量発生させます。
⑤ミラブルplus シャワーヘッド
テレビコマーシャルでも宣伝しているミラブルplusは、シャワーだけで油性マジックを落とす洗浄力があります。ウルトラファインバブル（ナノバブル）だけでなく、塩素除去もできるのでさらに肌にやさしい節水シャワーヘッドです。
節水効果も高く、節水率は約50％です。
ミラブルplusは類似品や偽物もあるようなので、正規代理店からの購入がおすすめです。
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